超ストレス解消法読む前からストレスありませんでした

おはようございます。 鈴木拓著の「超ストレス解消法」という本を読みました。 内容は以下のとおりです。 本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたものです。 いずれ…